{"id":529,"date":"2021-12-27T14:19:10","date_gmt":"2021-12-27T13:19:10","guid":{"rendered":"http:\/\/buczkowski.eu\/?p=529"},"modified":"2021-12-27T14:19:10","modified_gmt":"2021-12-27T13:19:10","slug":"emocjonalnie-i-swiatecznie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/buczkowski.ovh\/?p=529","title":{"rendered":"Emocjonalnie i \u015bwi\u0105tecznie"},"content":{"rendered":"\n<p>\u015awi\u0105teczne emocje si\u0119gaj\u0105 zenitu. Niekiedy trudno sobie z nimi poradzi\u0107, pomimo tego, \u017ce towarzysz\u0105 nam od zawsze. S\u0142u\u017c\u0105 pomoc\u0105 w odr\u00f3\u017cnianiu tego co jest dobre i bezpieczne, od tego co powinno wzbudzi\u0107 nasz\u0105 czujno\u015b\u0107. Determinuj\u0105 do dzia\u0142ania, poniewa\u017c w naszej naturze jest poszukiwanie odczuwania przyjemno\u015bci, czyli d\u0105\u017cenie do maksymalizacji szcz\u0119\u015bcia przy r\u00f3wnoczesnym minimalizowaniu przykro\u015bci. To w\u0142a\u015bnie emocje wspieraj\u0105 nasze codzienne wybory oraz decyzje. Odpowiadaj\u0105 za nasze samopoczucie \u2013 b\u0119d\u0105c samemu ze swoimi my\u015blami oraz gdy wchodzimy w relacje z innymi lud\u017ami.<br><br>Psychologowie nieustanie zg\u0142\u0119biaj\u0105 temat emocji i konstruuj\u0105 teorie maj\u0105ce pom\u00f3c nam w ich uporz\u0105dkowaniu i skutecznym zarz\u0105dzaniu. W\u015br\u00f3d najpopularniejszych mo\u017cna wskaza\u0107 model Roberta Plutchika, w kt\u00f3rym znajduj\u0105 si\u0119 dwie, bez w\u0105tpienia, emocje pozytywne: rado\u015b\u0107 i zaufanie, dwie neutralne lub mog\u0105ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne konsekwencje, czyli: zaskoczenie i oczekiwanie oraz cztery nios\u0105ce niestety negatywny kontekst: smutek, strach, wstr\u0119t i z\u0142o\u015b\u0107.<br>Coraz bardziej cyfrowy \u015bwiat ogarni\u0119ty przez pandemi\u0119 COVID-19 w po\u0142\u0105czeniu z kryzysow\u0105 sytuacj\u0105 gospodarcz\u0105 (wszechobecne podwy\u017cki) niew\u0105tpliwie wp\u0142ywa na nasze emocje i odciska na nich g\u0142\u00f3wnie negatywne pi\u0119tno. Gdy do tego wrz\u0105cego ju\u017c kot\u0142a, przyprawionego k\u0142\u00f3tni\u0105 zwolennik\u00f3w szczepie\u0144 z ich przeciwnikami oraz tradycyjnymi sporami o charakterze politycznym, czy te\u017c starymi urazami, dodamy s\u0142odk\u0105 nut\u0119 mi\u0142o\u015bci \u015awi\u0105t Bo\u017cego Narodzenia mo\u017ce nam wyj\u015b\u0107 ca\u0142kiem \u201eciekawa\u201d mieszanka wybuchowa. Nie dajmy jej eksplodowa\u0107!<br><br>W zwi\u0105zku z powy\u017cszym, wszystkim znajomym bli\u017cszym i dalszym, \u017cycz\u0119 z okazji zbli\u017caj\u0105cych si\u0119 \u015awi\u0105t i Nowego Roku 2022 mno\u017cenia i dzielenia tylko emocji rado\u015bci i zaufania. \u017byczliwy u\u015bmiech i dobre s\u0142owo s\u0105 modne o ka\u017cdej porze dnia i roku. Z kolei \u201ezagadkowe\u201d zaskoczenie i \u201eniepewne\u201d oczekiwanie niech maj\u0105 tylko mi\u0142e konsekwencje.<\/p>\n\n\n\n<p>Ps. Specyfika XXI wieku sprawia, \u017ce \u017cyjemy w \u015bwiecie technologiczno-obrazkowo-tekstowym, przy czym wa\u017cne (mega bardzo &#x1f609;) jest, \u017ceby teksty nie by\u0142y zbyt d\u0142ugie (sic!). Pozwol\u0119 sobie podsun\u0105\u0107 \u017cartobliwy pomys\u0142 neutralizowania w te \u015awi\u0119ta jednego z czterech czarnych je\u017ad\u017ac\u00f3w Emocji, czyli z\u0142o\u015bci. Ot\u00f3\u017c gdy ju\u017c wyrywny i gi\u0119tki j\u0119zyk b\u0119dzie chcia\u0142 wyrzuci\u0107 na zewn\u0105trz wszystko to co \u201eniemi\u0142ego\u201d przygotowa\u0142a gor\u0105ca g\u0142owa, niech z automatu w\u0142\u0105czy si\u0119 Nam tekst propozycji \u201e\u2026 a mo\u017ce spr\u00f3bujemy wyrazi\u0107 to emotikonami? &#x1f609; Wy\u015blij mi to jako \u201eemotki\u201d Messengerem\/WhatsAppem\/Signalem itp.\u201d. Obstawiam, \u017ce zaistnieje du\u017ce prawdopodobie\u0144stwo rozbrojenia wybuchowego w\u0105tku. Po 1 \u0142amiemy konwencj\u0119 sporu, po 2 zmieniamy form\u0119 i po 3 emotikony s\u0105 po prostu \u015bmieszne &#x1f609; Mam nadziej\u0119, \u017ce pomo\u017ce\u2026 i b\u0119d\u0105 dzia\u0142a\u0107 tylko dobre emocje!<\/p>\n\n\n\n<p>Du\u017co zdrowia i optymizmu dla Wszystkich! Udanych \u015awi\u0105t Bo\u017cego Narodzenia i Najlepszego Roku 2022!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/buczkowski.eu\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kartka_boze_narodzenie_2021-655x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-530\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u015awi\u0105teczne emocje si\u0119gaj\u0105 zenitu. Niekiedy trudno sobie z nimi poradzi\u0107, pomimo tego, \u017ce towarzysz\u0105 nam od zawsze. S\u0142u\u017c\u0105 pomoc\u0105 w odr\u00f3\u017cnianiu tego co jest dobre i bezpieczne, od tego co powinno wzbudzi\u0107 nasz\u0105 czujno\u015b\u0107. Determinuj\u0105 do dzia\u0142ania, poniewa\u017c w naszej naturze jest poszukiwanie odczuwania przyjemno\u015bci, czyli d\u0105\u017cenie do maksymalizacji szcz\u0119\u015bcia przy r\u00f3wnoczesnym minimalizowaniu przykro\u015bci. To&hellip;<\/p>\n<p class=\"more-link\"><a href=\"https:\/\/buczkowski.ovh\/?p=529\" class=\"themebutton2\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":560,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-najnowsze-wpisy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/buczkowski.ovh\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/buczkowski.ovh\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/buczkowski.ovh\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buczkowski.ovh\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buczkowski.ovh\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=529"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/buczkowski.ovh\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/529\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buczkowski.ovh\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/buczkowski.ovh\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/buczkowski.ovh\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/buczkowski.ovh\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}